ガリガリ

CHIKUWA JAMで怪我をしてから約１ヶ月が経過しました

最近はサポーターを付ければ普通にBMXを漕ぐ事はできるようになったんですが、１ヶ月、BMXに乗っていないだけで自分でもビックリするぐらい筋力が落ちていました。

ちょっと漕いだだけですぐ息切れ。

怪我する前は何も気にしないで毎日BMXに乗っていたけど、今考えると普通にBMXに乗っているだけで結構な運動量だったんだなと思いました。

一日でも早くBMXに復帰できるように明日から本格的にリハビリ頑張ります！